meditar en casa

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Cada uno de los 13 cuentos intensos sobrecogedores revela la visión de un viajero audaz explorador de situaciones.

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Aprende e incorpora en tu vida diaria prácticas y herramientas que favorezcan un estado de calma y. Practicar respiraciones y repetir mantras pueden ayudarnos a introducir a los niños en el mundo de la meditación y el mindfulness. El patio es ahora un espacio multifuncional donde poder comer en familia descansar meditar o practicar tareas de jardinería muy en la línea de la vida mediterránea.

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